Tapi tenang, dunia teknologi nggak cuma bikin kita pusing sama kerjaan, mereka juga bikin alat buat bantu kita "pingsan" lebih cepat dan bangun dengan perasaan seger. Ada dua alat yang lagi naik daun banget: White Noise Machine dan Smart Eye Mask. Mari kita bahas mana yang bisa jadi penyelamat kamu.

1. White Noise Machine: Si Pawang Suara Berisik

Pernah nggak kamu merasa lebih gampang tidur pas lagi hujan? Itu karena suara hujan adalah salah satu jenis white noise. Alat ini tugasnya menciptakan "suara latar" yang stabil buat nutupin suara-suara ngagetin dari luar.

  • Gimana rasanya? Bayangin kamu lagi di kamar yang hening banget, terus tiba-tiba ada suara pintu dibanting. Pasti kaget, kan? Nah, kalau pakai alat ini, suara banting pintu itu bakal "tenggelam" dalam suara ombak atau suara angin yang dikeluarin alat ini. Otak kamu jadi nggak gampang keganggu karena suaranya stabil.

  • Kenapa harus punya? Cocok banget buat kamu yang tinggal di pinggir jalan raya, punya tetangga hobi karaoke malam-malam, atau tinggal di kosan yang temboknya setipis kerupuk. Kamar jadi kerasa lebih privat dan tenang banget.

2. Smart Eye Mask: Bioskop Gelap di Mata Kamu

Kalau kamu tipe orang yang nggak bisa tidur kalau ada cahaya sedikit pun, atau tipe yang harus dengerin musik/cerita dulu baru bisa lelap, alat ini juaranya.

  • Gimana rasanya? Ini bukan cuma kain penutup mata biasa. Di dalemnya ada speaker yang tipis banget. Jadi kamu bisa tidur sambil dengerin suara hujan atau musik relaksasi langsung di kuping kamu tanpa ngerasa sakit kayak pakai earphone biasa.

  • Kenapa harus punya? Selain bikin mata gelap total (yang bikin hormon ngantuk kita keluar), alat ini enak banget dibawa kemana-mana. Lagi di kereta, pesawat, atau jam istirahat kantor, tinggal pakai dan kamu langsung punya dunia sendiri. Plus, kainnya biasanya dingin dan nyaman banget di kulit.

Butuh domain untuk website kamu? di Jagoweb aja

Pilih yang Mana, Ya?

Gampangannya gini:

  • Pilih White Noise Machine kalau kamu nggak suka ada benda nempel di wajah pas tidur dan pengen suasana satu kamar jadi adem.

  • Pilih Smart Eye Mask kalau kamu sering pindah-pindah tempat tidur, atau butuh kegelapan total biar mata nggak jelalatan pengen buka HP terus.

 

Tips Tambahan Biar Makin Pulas

Jangan lupa, secanggih apa pun alatnya, kalau kamu masih scrolling video lucu di TikTok pas sudah di kasur, ya tetep aja susah tidurnya. Pakai alat ini sebagai penanda kalau "Sekarang waktunya istirahat, HP ditaruh dulu."

lagi cari hosting buat website kamu? Klik Disini

Kesimpulan

Investasi di teknologi tidur itu nggak bakal rugi. Daripada bangun pagi dengan mata panda dan kepala pusing, mending bantuan alat-alat ini biar kualitas hidup kamu meningkat lewat tidur yang berkualitas